[...] prawdę ważnym, jestem tu już dosyć długo i mam zamiar tu długo zostać. Postaram się ciągle w miarę często udzielać się na forum a szczególnie w Uderzanych, oczywiście na tyle ile mi czas pozwoli. Po prostu robie to co lubie. Dzięki wielkie jeszcze raz za gruchę, na pewno powale (w nią) ładnie. Dziękuję również za miłe słowa. Pozdro Fighterzy !
a jak jest z rozpuszczalnością? dawniej, gdy były jeszcze z aspartamem, provit rozpuszczał się genialnie i tak też smakował. SP80 rozpuszczał się jak mąka... i smak miał taki sobie. z tego co piszecie, znaczy, że nie jest źle z tym smakiem (SP80), ale mam końcówkę Provita (wanilia) i bez aspartamu to trzeba się trochę zmuszać, aby skończyć [...]
Ja chodzę na kick boxing tak do szkoły jako zajęcia dodatkowe. tak sie przedstawia to co mniej więcej tam robimy: 1. Rozgrzewka 2. Bicie na packach 3. Bicie na worku 4. Sparing 5. Walka z cieniem 6. Brzuszki 7. Skakanka 8. Bieg bokserski a później jak ktoś chce to jeszcze na siłownie idziemy i ćwiczymy
Ok dzięki dziś wieczorem przysiądę i zobaczymy co z tego będzie jeszcze raz dziękuje ;) edit: tutaj są 2 zdjęcia siłowni tam w tym małym pomieszczeniu są ławki i hantle i sztangi :) Zmieniony przez - Pele93 w dniu 2009-10-13 06:43:33
[...] pozostało... własnie skończyłem viperka, wczesniej był tight... efekty są Co lepsze waga mniejwiecej stoi w miejscu a tłuszczu ubywa zestaw 1. scoorch + jakiś spalacz jeszcze na ostrego kopa BCAA CM3 Zestaw 2 Venom Hyperdrive 3.0 Lean Dreams BCAA Cm3 Nutrabolics Zestaw 3 - na siłe efka BCAA CM3 jakiś stack przedtreningowy Zmieniony [...]
Skoro bierzesz 4, to znaczy ze jeszcze nie czas na wiecej, spokojnie wszystko przyjdzie, ja wdupiam 6 dziennie eap`a do tego prolo i deca, i naprawde nie narzekam wszystko undery, co do ilosci tabsow w pudelkach wiadomo, ze lepiej jak jest wiecej :) są one ważone nie liczone przez maszyne jak oryginały, ale to juz ktos tam chyba pisał, pozdro eap [...]
Mam jeszcze pytanie. Sruba którą mam w nodze może być wyciągnięta po roku. Z tego co czytam w necie (słabe źródło wiem) zaleca się wyciąganie elementów obcych. To będzie oczywiście do ustalenia z lekarzem. Natomiast moje pytanie - czy ze śrubą można uprawiać sport na takim poziomie jak wcześniej ? Wiem że to też dość ogólne pytanie w ciemno....ale [...]
[...] PELNOWARTOSXCIOWEGO BIALKA II Posilek Chleb razowy pelnoziarnisty 100g ser gouda 40g OGRANICZ DO 30 pol. sopocka 60g DAJ LEPIEJ PIERSI KURCZAKA. ana yogurth 6g CO TO?? i jeszcze jakis pomidorek lub ogorek dot ego WARZYW SPORO! BRAK ZDROWEGO TLUSZCU III posilek Chleb razowy pelnoziarnisty 100g ser gouda 40g WYWAL. szynka z piersi indyka 60g [...]
[...] i jaki odblok powinienem zrobic. Dzieki wszystkim za odpowiedz. Rada 1. Pomysl chopie co ty zamierzasz zrobic?Pizgasz zelazo 3miechy gdzie o stagnacji nie ma mowy i ci jeszcze malo? Rada 2. Wez sie za najwazniejsze 3 czynniki o których kazdy powinien pamietac. -dobra dieta -dobrze dobrany trening/solidnie wykonywany -regeneracja min 8h snu [...]
[...] rozkręca a chciałbym wykorzystać 100% możliwości na takim cyklu, nie wiem czy może bedzie lepiej brać dłużej niż 4 tygodnie ? ale też nie chce aby mnie za bardzo przyblokowało, laska nie była by zadowolona :) Na odblok po cyklu mam clom 12 tbs. myśle że wystarczy ? a i jeszcze jedno czy osłonki na cyklu konieczne bo w sumie to dośc lajtowy ph ?
[...] i był lepszy. No ale potem jest ta akcja, którą zapewne znasz - klincz w rogu i tam Silva go załatwił dość brutalnie Ale warto podkreślić, że (jeśli się nie mylę) jeszcze tuż przed tym klicznem Filho trzymał się świetnie. Był trochę podmęczony - to zrozumiałe - ale ogólnie twardo stał na nogach. Cóż, niewiele trzeba by nagle sytuacja [...]
Wątpię- raczej zaszkodzi- i tak masz schize alkohol jeszcze ja pogłębi nie jestem prorokiem ale saa nie dla Ciebie Metka jak i teść to środki dobrego samopoczucia- a Ty masz złe:) Co dopiero by było jakbyś wziął nandro:)
[...] Treningiem AAKg, po treningu strom DNT: reno strom czy: strom + animal pump (tu niebrałbym czerwonej tabletki bo tam jest kofa) DT: przed treningiem AP, po trenigu strom ewentualnie jeszcze rano pół porcji stroma tak żeby wyszło 10g kreatyny tylko to i tak za dużo by było bo warze 65kg i myśle rze tą ranną dawke mógłbym odpuscic) DNT: rano strom
[...] chemicznych chyba rozni sie czystoscia z tym uzywanym farmakologicznie. Natomiast czytalem, ze w UK bacteriostatic water mozna kupic normalnie a tak sie skpada, ze pojutrze wybieram sie do szkocji, wiec tam zakupie :) czytalem tu na forum artykol o HGH niejakiego Marka C. i widze, ze jeszcze paru specyfikow mi brakuje do pelni szczescia ;)
a jeszcze jakie efekty masowe po HST( juz wiem, ze efektem uboczym jest sila) pytam sie, zeby nie okazalo sie, ze najlepszy trening na mase jest na sile PRZEPRASZAM ALE NIE ROZUMIEM PYTANIA. JESLI TRENING JEST ULOZONY DOBRZE I SPELNIONE SA ODPOWIEDNIE WARUNKI ODNOSNIE TRENINGU,REGENERACJI I DIETY - KAZDY TRENING PRZYNIESIE REZULTATY. O CO [...]
no to rozpisz jeszcze jak to wygladalo w skali tygodnia (jakie dni jaki trening) do planu ktory podalem spokojnie mozna wyciagnac priorytet ale zrobimy mala modyfikacje a dokladniej - A - plecy (gora) klatka barki B - nogi plecy (dol) C - lapy w skali tyg: A B wolne C B A wolne jezeli priorytetem jest bic : MDS (uginanie z hantlami podchwytem + [...]
[...] używają takiego chwytu a co do Dazzera to dla mnie teoria zupełnie bez sensu, wyciskanie sztangi leżąc jest ćwiczeniem złożonym, więc klatki wyizolować się nie da? jeszcze jedna rzecz, gdzieś czytałem kiedyś o małpim chwycie że pozwala on na mniejsze zaangażowanie mięśni naramiennych Zmieniony przez - lukaf w dniu 2011-04-04 21:29:49 [...]
Jak wynik testa dobry to po co się martwisz o lh i fsh a jeżeli się poprawił od ostatniego badania tzn że organizm wraca do homeostazy tylko estradiol lekko zbij i nic więcej bym nie robił a jak ci nie działa przy takich wynikach to gdzieś jeszcze tkwi problem.
DAA nie kupuj bo samych problemow sobie narobisz tym Miczelx w zasadzie obawiam sie czegokolwiek teraz brac . 9 maja mam jeszcze jedna wizyte u endo takiego co pracuje na akademii medycznej . musze jakos wyczekac i nie chce niczego łykac do tego czasu.
Meta EAP czy Scan?
